Willkommen in meiner Praxis!

Auf meiner Website finden Sie Informationen zu meiner Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in Lüneburg, zu meiner Person sowie spannende Blog-Beiträge rund um das Thema Achtsamkeit. Ich bin Katerine Engstfeld, Heilpraktikerin für Psychotherapie, und unterstütze Sie vor Ort in Lüneburg oder online bei Stressbewältigung, Sinnkrisen, existenziellen Ängsten und emotionalen Herausforderungen.

Jeder Mensch erlebt das Leben auf seine ureigene Weise – und genauso einzigartig sind die Wege, mit Herausforderungen umzugehen. Um die individuelle Perspektive auf stärkende Weise mit einzubeziehen, wende ich in der Gesprächstherapie achtsamkeitsbasierte Psychotherapieansätze an. Ich gehe prozessorientiert unter Einbezug vorhandener Ressourcen vor, um Sie bestmöglich zu unterstützen. Bei chronischem Stress, akuten Belastungen, existenziellen Ängsten oder Sinnfragen hat sich ein achtsamkeitsbasiertes Vorgehen häufig als hilfreich erwiesen. Wir suchen dann gemeinsam eine Lösung, die zu Ihnen passt.

Mein Therapie- und Beratungsangebot richtet sich nach dem Anliegen und umfasst:
– die kurzfristige Unterstützung mit Entspannungstechniken sowie systemischen Methoden
– die langfristige therapeutische Begleitung zur behutsamen Erforschung emotionaler Muster
– individuelle Ansätze für mehr Achtsamkeit, innere Balance und persönliches Wachstum

In einem unverbindlichen Erstgespräch, das bei Psychotherapie immer vor Ort stattfindet, können wir uns kennenlernen und gemeinsam klären, welche Form der Unterstützung für Sie am geeignetsten ist. Termine erhalten Sie telefonisch, via E-Mail oder Sie buchen online über die Kontaktseite.

📌 Wichtig: Meine Leistungen rechne ich privat ab, eine Erstattung durch die gesetzliche Krankenversicherung ist nicht möglich. Eine therapeutische Sitzung dauert 50 min und kostet 95 Euro. Weitere Informationen finden Sie auf der Kontaktseite.

Seit 2008 lebe ich in Lüneburg, nach einer bewegten Zeit an unterschiedlichen Orten. Meine Familie kam aus Ungarn-Österreich und Nordrhein-Westfalen, geboren und aufgewachsen bin ich in Baden-Württemberg. Menschen verstehen zu wollen und ihre Beweggründe zu erfahren, machte mich als Kind zu einer leidenschaftlichen Leserin und führte mich zu einem Studium der Neueren deutschen Literatur, Linguistik und Philosophie in Passau, Tübingen und Berlin.

Nach meinem Abschluss arbeitete ich als Wissenschaftslektorin, Herausgeberin biografischer Schriften und Texterin und befasste mich nebenbei weiter mit Philosophie und Psychologie.

Neben dem theoretischen Zugang zu den großen Fragen des Lebens und des Bewusstseins interessierte mich immer auch die praktische Schulung des Geistes durch Meditation und Achtsamkeit im Alltag, wodurch ich verschiedene spirituelle Schulen kennengelernt habe. Ich üb(t)e mit Meditationsgruppen, die nach buddhistischen und hinduistischen Methoden geleitet werden, darunter bei Dr. Guido und Christiane Peltzer. Intensive mehrwöchige Retreaterfahrungen folgten, z.B. Vipassana u.a. unter Anleitung von Fred von Allmen und Ursula Flückiger oder in der tibetischen Tradition im Grünen Baum, Raitenbuch.

Durch mein Engagement in unterschiedlichen Gruppierungen der Klimabewegung, die sich für die notwendige gesellschaftliche und politische Auseinandersetzung mit der Klimakrise stark machen, kam ich in Kontakt mit der Frage, wie mit existienziellen Ängsten angesichts drohender Veränderungen ganz konkret umgegangen werden kann und lernte Resilienzkonzepte wie die „Arbeit, die wiederverbindet“ (engl. „Work that reconnects“) von Joanna Macy kennen. In Zusammenarbeit mit Psychologinnen habe ich ein eigenes Format entwickelt und gab über drei Jahre regelmäßig Resilienztrainings in Gruppen. Im Hintergrund arbeitete ich außerdem als Konfliktbegleiterin. Daraus entstand die berufliche Umorientierung hin zur psychotherapeutischen Begleitung.

Da ich bereits ein Studium „Sprachen und Kulturen Indiens und Tibets“ berufsbegleitend aufgenommen hatte, um mich mit spirituellen Texten in den Originalsprachen befassen zu können, war die Entscheidung für eine Therapieausbildung in „Essentieller Psychotherapie“ naheliegend. Dieser Therapieansatz, der am gleichnamigen Institut in Hennef (D) gelehrt wird, verbindet buddhistische Psychologie, buddhistisches Geistestraining und ein ganzheitliches Menschenbild mit westlichen Therapieansätzen: Die tiefenpsychologisch fundierte Grundlage wird ergänzt durch Methoden und Interventionen aus der Psychosynthese, Gesprächspsychotherapie, der Verhaltenspsychotherapie, dem Focusing, der Imaginationsarbeit nach Phyllis Krystal sowie Elementen des Somatic Experiencing und NARM. Meine Ausbildung in Essentieller Psychotherapie wird Anfang 2026 mit Modulen zur Traumatherapie (wie EMDR) abgeschlossen sein.

Als geprüfte psychologische Beraterin arbeite ich in eigener Praxis seit 2024. Die Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz konnte ich im Jahr darauf eröffnen.

Qualifikation und Netzwerke