Workshops | Vorträge

Vortrag Weltrettung ohne Burnout: Resilienz als politische und unternehmerische Basiskompetenz

26. Februar 2026, 17 bis 18.30 Uhr im Utopia Lüneburg, Katzenstr. 1a

Resilienz ist mehr als ein Modewort für „Durchhalten“. Wer sich für eine nachhaltige Zukunft engagiert – sei es als Social Entrepreneur, Führungskraft oder politisch bewegter Mensch – gerät oft an die eigenen Grenzen. Doch wie bleiben wir langfristig handlungsfähig, ohne auszubrennen? In diesem Vortrag wird Resilienz nicht nur als individuelles „Schutzschild“ beleuchtet, sondern als notwendige Basis für gesellschaftlichen Wandel. Wir blicken auf die Neurobiologie hinter dem Stress, verstehen, warum echte Nachhaltigkeit bei den eigenen Ressourcen beginnt, und diskutieren, warum eine demokratische Gesellschaft dringend resiliente Individuen braucht.

Im Anschluss gibt es Raum für Diskussion: Wie kann innere Stabilität zur Stärkung unserer Demokratie beitragen?

Im März folgt dazu ein Workshop, siehe nachfolgende Ankündigung.

Workshop TOOLS FÜR KLIMAGEFÜHLE

Beitrag auf der LCOY 2025 in Lüneburg

Die Local Conference of Youth ist eine – wie der Name sagt – Klimakonferenz für junge Menschen. In unterschiedlichen Formaten kommen Interessierte aus verschiedenen gesellschaftlichen Bereichen zusammen und treten in Austausch mit Gästen aus der Wissenschaft, Politik und Wirtschaft.

Hier kann die Präsentation mit einer kurzen Einführung zur Achtsamkeit sowie Übungen zum Umgang mit Stressgefühlen runtergeladen werden.