Seit 2008 lebe ich in Lüneburg, nach einer bewegten Zeit an unterschiedlichen Orten. Meine Familie kam aus Ungarn-Österreich und Nordrhein-Westfalen, geboren und aufgewachsen bin ich in Baden-Württemberg. Menschen verstehen zu wollen und ihre Beweggründe zu erfahren, machte mich als Kind zu einer leidenschaftlichen Leserin und führte mich zu einem Studium der Neueren deutschen Literatur, Linguistik und Philosophie in Passau, Tübingen und Berlin.

Nach meinem Abschluss arbeitete ich als Wissenschaftslektorin, Herausgeberin biografischer Schriften und Texterin und befasste mich nebenbei weiter mit Philosophie und Psychologie.

Neben dem theoretischen Zugang zu den großen Fragen des Lebens und des Bewusstseins interessierte mich immer auch die praktische Schulung des Geistes durch Meditation und Achtsamkeit im Alltag, wodurch ich verschiedene spirituelle Schulen kennengelernt habe. Ich üb(t)e mit Meditationsgruppen, die nach buddhistischen und hinduistischen Methoden geleitet werden, darunter bei Dr. Guido und Christiane Peltzer. Intensive mehrwöchige Retreaterfahrungen folgten, z.B. Vipassana u.a. unter Anleitung von Fred von Allmen und Ursula Flückiger oder in der tibetischen Tradition im Grünen Baum, Raitenbuch.

Durch mein Engagement in unterschiedlichen Gruppierungen der Klimabewegung, die sich für die notwendige gesellschaftliche und politische Auseinandersetzung mit der Klimakrise stark machen, kam ich in Kontakt mit der Frage, wie mit existienziellen Ängsten angesichts drohender Veränderungen ganz konkret umgegangen werden kann und lernte Resilienzkonzepte wie die „Arbeit, die wiederverbindet“ (engl. „Work that reconnects“) von Joanna Macy kennen. In Zusammenarbeit mit Psychologinnen habe ich ein eigenes Format entwickelt und gab über drei Jahre regelmäßig Resilienztrainings in Gruppen. Im Hintergrund arbeitete ich außerdem als Konfliktbegleiterin. Daraus entstand die berufliche Umorientierung hin zur psychotherapeutischen Begleitung.

Da ich bereits ein Studium „Sprachen und Kulturen Indiens und Tibets“ berufsbegleitend aufgenommen hatte, um mich mit spirituellen Texten in den Originalsprachen befassen zu können, war die Entscheidung für eine Therapieausbildung in „Essentieller Psychotherapie“ naheliegend. Dieser Therapieansatz, der am gleichnamigen Institut in Hennef (D) gelehrt wird, verbindet buddhistische Psychologie, buddhistisches Geistestraining und ein ganzheitliches Menschenbild mit westlichen Therapieansätzen: Die tiefenpsychologisch fundierte Grundlage wird ergänzt durch Methoden und Interventionen aus der Psychosynthese, Gesprächspsychotherapie, der Verhaltenspsychotherapie, dem Focusing, der Imaginationsarbeit nach Phyllis Krystal sowie Elementen des Somatic Experiencing und NARM. Meine Ausbildung in Essentieller Psychotherapie wird Anfang 2026 mit Modulen zur Traumatherapie (wie EMDR) abgeschlossen sein.

Als geprüfte psychologische Beraterin arbeite ich in eigener Praxis seit 2024. Die Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz konnte ich im Jahr darauf eröffnen.

Qualifikation und Netzwerke

2023–2026	Weiterbildung zur Therapeutin in Essentieller Psychotherapie am gleichnamigen Institut in Hennef
2024	Überprüfung und Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie durch das Gesundheitsamt Lüneburg
2024	Abschluss Internationaler B.A. Sprachen und Kulturen Indiens und Tibets, NF Philosophie an der Universität Hamburg mit einer Arbeit über die Übersetzungsgeschichte des Achtsamkeitsbegriffs
2024	Psychologische Beraterin (VFP), geprüft durch den Berufsverband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (kurz: VfP e.V. )
2022–2024	Grundpsychologische Ausbildung Psychologische Beraterin/Heilpraktikerin für Psychotherapie an der Paracelsus-Gesundheitsakademie Hamburg
2023	Fachqualifikation: Burnout- und Stresspräventionsberaterin – Arbeiten mit dem Systembrett und Hintergründe des Burnout
2023	Fachqualifikation: Seminarleiterin Autogenes Training
2017–2023	Ausbildung in achtsamkeitsbasierter philosophischer und psychologischer Beratung in Einzel- und Gruppensettings mit Supervision bei Dr. Guido und Christiane Peltzer
2010	Abschluss Magisterstudium Neuere deutsche Literatur, Linguistik und Philosophie an der Humboldt-Universität zu Berlin